席朝族の増加！

80年代のバブル期にはパワーブレックファーストなるものが流行って、エグゼブティブがホテルで朝ご飯を食べながらミィーテングするという優雅な光景が取り上げられましたよね。
もちろんどこまでが現実だったかは分かりませんが・・・・。

最近は席朝族という言葉をよく聞きます。景気の悪化に伴い、残業規制がひかれるが、仕事は減らないという状況解消のために、早出をしている皆さんが朝、自分の席で朝食を取っているそうです。

ちょっと厳しい現実ですが、いずれにしても朝食を取るのは良い事。
特に1杯の水とフルーツが私のお薦めです。
厳しい時代にこそ、身体が資本！美味しい朝食で頑張りましょう！


Ｍeg