若杉おばあちゃんの健康法

こんにちは。
ビジネスガーデン四ツ谷アネックス、伊藤です。

先日、久しぶりに実家に帰ったら、妹に健康本を薦められました。
若杉おあばあちゃんという、その世界では有名な方のようです。

主な内容としては、パンではなくお米を食べる、生野菜ではなく根野菜を食べる、
身体を冷やさないようにするというもの。

身体が冷えている、特に女性は子宮が冷えていると不妊や病気になりやすいということでした。
それから、旬のものを食べるという事も書いてありました。
また、卵は有精卵でなくては意味がないとも。
そして、おばあちゃんの本の中に出てきた言葉が身土不二。

人間の身体と土は分かつことができないもの。
その土地でその季節にとれたものを食べるのが健康に良いという考え方だそうです。
確かに人間も土も

実は私達のグループ会社の東北牧場で販売している卵（有精卵です！）も
身土不二という名前なんです。しかも色が青い。



東北牧場
http://www.tohoku-bokujo.co.jp/shopping/egg/

西洋医学の栄養バランスだけでないお話は面白かったです。
ただ、妹が前回薦めた本は、生野菜を食べなさいという本だったので、
果たして、どうすればいいのか！悩みます。

子宮を温める健康法
若杉知子



四ッ谷アネックス
伊藤



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